もう挫折ぎみ？ 録７月２３日(金)朝：おにぎり１個 餃子２個 唐揚げ２個 オレンジジュース昼：パスタ 納豆 カフェオレ夜：ごはん大盛り２杯 豚キムチ お饅頭あーぁ食べ過ぎたぶん暫く続くでしょう(￣∀￣;)
録♪おはようございます皆さんは体調を崩したりしてないですか？暑中見舞い申しあげます暑さに負けず素敵な夏をお過ごしください７月２２日(木)朝：ビスケット４枚(チョコクリームサンド)昼：パスタ(具 ピーマン) ミルクティ夜：ビール350ml 枝豆・煮たまご１個お夕飯、オムライス作ったんだけど…彼に全部食べられてしまいましたでもたまには軽めの食事もあって良いかも日頃、炭水化物多すぎだから今日も頑張りましょ
食べ過ぎ食べ過ぎ食べ過ぎ
たまには軽めの食事もあって良いかも
