小学校で13年働き、教員を退職しました。現在は教員の方を中心にマインドコンサルをしています。教員時代の経験やノートを書く習慣をつけたことから自己受容の大切さを知り心地よく生活するために大切にしていること、自分と向き合いながら思うことを発信しています。