以前セッションを受けて下さっていた方達に会いに
那須→名古屋へ行ってきました。
おしゃべりが楽しいのなんの。
おしゃべりなんて
誰だってできるじゃん。
とりあえずなんとなく話を聞いて
なんとなく相槌を打って
なんとなく同調すればいいんでしょ？
なんて思っている人がいるのであれば
おしゃべりを
侮るなかれ
おしゃべりはその人のありのままが
意外と出ているし、
人はそれに気づいている。
おしゃべりって
なんでも本音でしゃべればOK
ってことではなくて
ただただ愚痴を聞くおしゃべりや
一方的に相手の話を聞くだけのおしゃべりや
自分の思いを否定されるおしゃべりって
ただただ苦痛でしかない。
大事なのって
おしゃべりが終わった後。
自分がちょこっと
元気になれているかどうか
他の人達がちょこっと
元気になっているかどうか
が大事だと思っています。
「最近の私はこんな感じだよ」
「気分が落ち込んだときは
こんな風にしているよ
こんな風に考えてるよ」
「どうやってリラックスしてる？
→お香を焚いてみたら良かったよ」
「最近の推しはこの人だよ」
「こんなことに興味があって
やってみたよ、
やってみたいと思ってるよ」
とか
そんなたわいもないおしゃべりの中で
自己開示をしながら
相手に寄り添いながら
人の話を聞いて
自分の話をして
気づきを得て
一歩進んでみたり
やってみたことや
感じたことを
またアウトプットしてみたり
私にとっては
そういうおしゃべりこそが
良い対話
自分を思い、相手を思いながら
対話をしている近況報告って
最高な時間です。
今日のあなたの対話は
どんな対話でしたか？？
たまに振り返ってみてくださいね。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。