ダイエットカウンセラーの絢子です。
食べ物のことも体のことも、
学ぼうと思えば手段は沢山あります。
（学んだ知識を実践することが一番大事）
大切なのは、
「知識をつけなくちゃ」
「勉強しなくちゃ」
と思うより、自然と
「なんでなんで？！」
「もっと知りたいー！」
という気持ちになること。
もともと活字を読むのは好きでしたが、
起業に本腰を入れ始めた頃から
好きだったファッション雑誌や小説を
読めなくなってしまいました。
（読み始めても、なんか入ってこなくて途中でやめちゃう・・・）
興味が別の方向に向かったことで、
「知りたい」「楽しみたい」の感情が
湧き上がらなくなってしまったんですね。
最近は、ビジネスやマーケティング、
自己啓発、心理学に行動科学、
そして勿論「食」や「体」について、
色んな本を読みますが、
「気付いたら時間を忘れてた」
という感覚が心地良いです。
この雑誌は特に時間を忘れる！
そういえば、昔うちの母が
料理本をマスターする時の心得として、
「食べてみたいな」と思えるものから
作っていくのが上達のコツ
と言っていましたが、
「なるほど確かに！意欲って大事！」
と、改めて感じます。
「作らなくちゃ・・・」じゃなくて
「食べてみたい❤︎」と思った方が
美味しくなりそうですよね。
「勉強しなくちゃ！」よりも
「どんなことにアンテナが反応する？」
「自然と惹かれてしまうものは何？」
「何をしてる時に時間を忘れちゃう？」
といった”自分の感覚”を大切に。
正解は、いつでも自分の中にありますね。
では、また更新します。
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