こんばんは。
ダイエットカウンセラーの絢子です。
「人を変えたい」
そう思うことに
少しおこがましさを感じます。
（すごく影響力がある偉大な人なら、また話は違ってくるのでしょうが）
私自身、近しい人に対して
「大丈夫かな、何かしてあげたいな」
「こうしたら良いんじゃないかな？」と
助言したくなることがあります。
ですが、「心配」から生まれる感情は
負のエネルギーなので
「これって余計なお世話かも？」と、
一旦思い直すようにしています。
日頃、カウンセリングをしていることから
「人を変えてあげてるんだね～」
と言われることもありますが、
私は、決してそうは思いません。
どんな方でも
「私が変える」
ということは不可能です。
なぜかというと
「変わろう」という意思を持つことも
そのための行動を実践するのも
変化と向き合っていくのも
すべてはご自身で行うことだからです。
その方の環境や性格にあった
「気づき」や「ヒント」
時には「ショック」を提供し、
変わるためのキッカケを作るのが
私の仕事だと思っています。
変わるのは、いつだって自分。
変化に伴う、不安や焦り・・・。
厳密には、自分としか分かち合えません。
（もちろんサポートはします）
でも、それでいいんです。
「変わりたい！」
そう思ったのなら。
どこで誰に教わるか？
どんな方法が良いのか？
もしかしたら、
それは大きな問題ではないかもしれません。
すべては、自分次第。
自分の意思を1番大切に。
そして私自身も、変わることを恐れずに。
変化の波も、楽しんでしまえる人に
なりたいなと思います。
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