ずっとやってみたいなと思っていた写経。
書き込み式の良い本と巡り合えました
３日坊主になるかな？と思ったけど、そもそも毎日やろう！なんて全く思っていなかったから。
それが良かったみたいです(笑)
今日で20日目/31日分まで書きました。
気が向いた時に本を開いて、１日１話の「今日の法話」を読んで、筆ぺンで１文字１文字書いていくだけ。
本当に５分で終わります。
写経は座禅と同じように、過去でも未来でもない、今だけを見つめるマインドフルネスな時間です。
写経中にいろんな雑念が浮かんできますが、その雑念に気づき、意識を筆に向けて再び集中する。
たったの５分ですが、充実感を味わえます。
『今』に集中できていると、肩や腕の力が抜けて、筆が軽やかに動きます。
でも、雑念があって『今』に集中できないと、筆もうまく動きません。
私の写経と同じように、夫はギターの練習を毎日しています
次男が愛用していたギターを弾き始めたのがきっかけです。
私の字も、夫のギターも少しずつ少しずつ日々上達していっています。
できないことをするのを「練習」と言います。
できることをいくらやっても練習とは言いません。
できるようになるために練習するのです。
仏教では、練習することを「修行」と言うそうです。
できないことを頑張ってやっている自分に（或いはお子さんや部下に）、「こんなこともできないの！？」なんて言われないであげてくださいね
できないから練習(修行）しているのですから
人生とは修行っすね。