自分の感情をごまかしたり抑え込もうとすれば、心が病んでしまいます。
どんな感情もごまかしたり抑え込んだりせずに、力に変えていきたいです。
そうしたいんだけど、その方法が分からない・・・と言う方はぜひカウンセリングでご相談ください
今日はカウンセリングで、クライアントのAさんから「あやさんも頑張っているから、私も頑張ろうって思いました」と言って頂けて、すごく嬉しかったです
グリーフには、日にち薬（ひにちぐすり）が必要だと言いますが、私は、カウンセリングでの皆さんとのおしゃべり（人薬・ひとぐすり）がすごーく効いてます
ありがとうございます。
次男と仲良しだったはな(16)
長生きしてほしいです