DIET１日目

普段４４～４５,５ｋｇくらい。
ちょっと増えすぎたからDIET開始



４６,８Kg


朝：NONSugarヨーグルト


昼：生野菜サラダ(ｾﾛﾘ、ﾚﾀｽ、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ)with青じそﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ


間食：Pizza１切れ,ﾏﾝｺﾞｰｼﾞｭｰｽ


夜:豆乳,ｻﾗﾀﾞ、生姜ｽｰﾌﾟ

１１。２９。ＴＵＥ

今日は朝からお昼過ぎまでお店・夕方から海賊の仕事


ルシェルは２日目の実家お泊りなう


だから今早上がりで帰りに寄り道してCAFEちゅう



今晩は本読むでえ


あっ昨日な最近はまりまくってるLUSHのトリートメントを睡眠中ずーっとつけて今朝またお風呂入ってみた



めっちゃいい!


名前が髪様ってゆうねんけど



ほんまに


神様やわ～


ここ最近でめちゃくちゃ髪質変わった



あー次のhairスタイルどーしよ楽しみ



しかも来年（今回）のお正月は着物着る予定


そろそろ予約しに行かなー


何色しよかな

NEW

最近波打ったような感じのウェーブhairが気になる


って思っとったら色んな雑誌で見かける


流行ってるんや～

ってことで細い１６mm（やったかな?）のコテ購入好乳笑

そしたらこんな感じになった







う～ん



ちょっとイメージと違う。


これはこれでこんなんもあるんやろうけど､ｱﾔｶのこの髪の量で大丈夫なんやろか?って自分では客観的にみられへんからわからん



けどほんまにしたかったのは



波打ちウェーブ…


やっぱりパーマやないとあの感じは出されへんのかな～