今朝の体重、63.9㌔。
↓+1.4㌔
夜の体重、65.3㌔。
昨夜から今朝にかけて0.6㌔減。
スタート(1/1朝70㌔)から6.1㌔減。
今日食べたものです。
昼＊すいとん1杯、さば缶、糖質オフパン3枚。
夜＊恵方巻き(豚肉、刺身、卵、カニカマ)、納豆巻き。
間食＊チョコ5つ、こんぺいとう、干し芋。
息子が売っている恵方巻きが食べれないので、息子もたべれる恵方巻き作りました。
といっても、納豆巻きとお肉を焼いたやつを巻いたやつ。(笑)
が！うとうとしながら食べてて、食べながら寝たww
そしてハッと起きてエアーもぐもぐ…そしてパタリ。
エアーもぐもぐ、ほんと可愛い。
そしてわたし体重増えすぎ…(笑)
夜食べると太るのね。