アラサー70kgからのダイエット!運動なし・ダイエット食品なし!の日々の体重記録 -5ページ目

アラサー70kgからのダイエット!運動なし・ダイエット食品なし!の日々の体重記録

旦那にクソデブと言われ続けて、何度目かもわからないダイエット開始します!
でも運動は嫌いだし、ダイエット食品にかけるお金もなし。どこまで頑張れるかわからないけど、どうか応援して下さい(>_<)

ダイエット開始22日目
体重64、5kg(前日比-500g)
スタートから-5、5kg

やりました!減りました!
ってもうちの体重計すごい年期入っててね、体脂肪機能も付いてないし(;´Д`)
何かイマイチ信用出来ません・・・。
新しいの買おうかな~。


よし!
60kgになったら買うぞ!!


とか言って買ったら2kg位誤差で増えてたりしてwww
↑わ、笑えないぜ


あ、今日の食事ですナイフとフォーク

朝 きなこ豆乳
昼 アイスコーヒーとサーモンとトマトのコモサンド(サンマルクカフェ)340kcal位でした!
夜 なし

今日は久しぶりに街ブラブラして、ウィンドウショッピングしてきました!
痩せたら買おう!と思いながら(笑)
ん?これさっきも書いたな。デジャヴか・・・

昼食もちゃんと低カロリーで抑えましたとも!ええ!我慢しました(T_T)

一応、1日500kcal以下を目指していきますよメラメラ