Number Do、掲載。 | アスリートフードマイスター・トライアスリート                村山彩のBlog          

アスリートフードマイスター・トライアスリート                村山彩のBlog          

日本初のアスリートフードマイスター・ホリステック栄養士・野菜ソムリエ・トライアスリート。
食と運動で強く美しくヘルシーな体作りを目指しています。
そんな日々のお料理のこと、トレーニングのことをはじめ、
日常のささやかな幸せもおりまぜてお届けします。

続けてpostです

昨日、今月発売Number Doが届きました

甘酒×アスリートに関してです。

それはさておき表紙タイトル気になるなぁ

山で遊びたーい もちろん海も♡

アスリートフードマイスター&トライアスリート村山彩の            スポ食 Life~食+運動=∞健康+美~
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最近のわたくしはセミナー・イベントのお仕事が多い ありがたい

昨日はこれからこちらの社内スキルアップアカデミーの講座を担当

栄養の基礎

3時間の長丁場、集中しましたよっ!

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