９月２４日 体重測定

おはようございます(*｀▽´)
今日の体重測定の結果は

体重 ４６.８kg
(+０．２kg)

体脂肪率 ２４.１％
(-０．６％)

でした(*´▽｀)


甘いものの食べ過ぎたが体重にでてきたのか…？

０キロカロリーゼリーがなくなりそうなので買いに行こうかなッ


では今日も１日がんばりますわよ

たべたもの

朝

ピザトースト１個半

昼

カステラ１かけ
ﾋﾖｺ饅頭１個

夜

カレーライス
サラダ

デザート

梨


でした(*｀▽´)


和菓子にあったかいお茶はたまりまへんなぁ～(´∀｀)


今日やったことは


ストレッチ
マッサージ
お尻上げ３０回
足上げ左右４０回ずつ

でした(｀・ω・´)

明日は午前中用事があって、昼から友達んチ行きます(*｀▽´)


今日はレッドシアター終わったら寝ます(*v_v*)zzZ

9月23日 体重測定

いやいやいやいや！
ビックリした！
私ブログ書いたつもりが投稿出来てなかったです(つд｀)
すいませんo(_ _*)o


今日は

体重 ４６.６kg
(±０)

体脂肪率 ２４.７％
(+０．１％)


でひた(*｀▽´)



折れ線グラフ、明日からページです

気合い入れ直してがんばらねば

女度アップしなきゃだねッ