ダイエットにも◎朝ブロッコリーのススメ! | 旬食美人学~Let's enjoy meals & beauty!~

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“正しく&楽しく食べて体の中からキレイ&健康に!”インナービューティー生活、時々子育て、徒然日記。



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ダイエットにも◎な

#朝ブロッコリー のススメ🥦

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日本すっぴん協会様の

#ごきげん手帖 に

新しいコラムが掲載されました。



永久保存版!ダイエットにも◎な「朝ブロッコリー」のススメ


ブロッコリーの上手な茹で方、

便利な保存方法&解凍方法

についてもご紹介しています☝︎

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プロフィール欄下のリンクから

ポチッとすぐにご覧に頂けます✈︎

ご覧いただけると喜びます☺︎

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ちなみに娘はブロッコリー大好き。

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シンプルな塩茹でが一番美味しいと思うけど、

アレンジするのも楽しいお野菜🥦

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お手軽なアレンジもご紹介しています。

是非ご覧くださいね。

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