代謝アップや美肌作りに!作り置きにもパーティーにも使えるホットサラダレシピ2つ | 旬食美人学~Let's enjoy meals & beauty!~

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代謝アップや美肌作りに!

常備菜にはもちろん、

パーティーのひと品にも便利な

ホットサラダレシピがupされました🥗



https://suppin.info/gokigen/2018/12/05/173406/


日本すっぴん協会様の

「ごきげん手帖」サイトに掲載中です。


上の写真は

たっぷりお豆を使ったホットサラダ。


豆類に豊富なビタミンB群は、

糖質や脂質の代謝を

サポートしてくれます☝︎



こちらはイタリアンホットサラダ🥗


抗酸化作用の高い食材を

組み合わせたサラダは


エイジングケアや美肌作りにおすすめ☝︎


ワインのおつまみにも🍷

週末のホームパーティーなどに是非。



https://suppin.info/gokigen/2018/12/05/173406/



詳しくはコラムをご覧ください。



それでは良い週末を!


我が家は年賀状作りです...



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