【掲載】冷蔵庫に常備しておきたい!身近なスーパーフード4つ | 旬食美人学~Let's enjoy meals & beauty!~

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“正しく&楽しく食べて体の中からキレイ&健康に!”インナービューティー生活、時々子育て、徒然日記。

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新しいコラムが掲載されました!

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▶︎冷蔵庫に常備しておきたい!

身近なスーパーフード4つ


コラムはこちら

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@blab_jp

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スーパーフードと聞くと

物珍しい食材ばかりを

思い出しがちですが、


日本人に馴染みのある

身近な食材の中にも、


美容と健康に欠かせない

和スーパーフード 

が沢山あります☺︎

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お時間あれば是非ご覧くださいませ。

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#スーパーフード#インナービューティー#コスメ#アンチエイジング#美肌作り#ダイエット#食べ物#food#superfood#japanesesuperfood#暮らし#暮らしを楽しむ