常備菜作りにも欠かせない「乾物」。
乾物の中でも身近な食材といえば「切り干し大根」と「ひじき」ではないでしょうか？
美容情報サイト「LBR」にそんな乾物の代表ともいえる2つの食材の
インナービューティー力についてのコラムが掲載されました！
●美肌づくりやダイエットに！切り干し大根の嬉しい栄養価3つ
●腸活・美肌・貧血予防に！常備菜の定番「ひじき」の栄養価
栄養満点でとっても便利な乾物たち。
是非その魅力を再確認してみましょう！
お時間あれば是非コラムページもご覧下さい。
それではまた～
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