【掲載】旬の金柑でむくみ予防&美肌作り@macaroni | 旬食美人学~Let's enjoy meals & beauty!~

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“正しく&楽しく食べて体の中からキレイ&健康に!”インナービューティー生活、時々子育て、徒然日記。

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グルメ情報専門サイト「macaroni」に
新しいコラム&レシピが掲載されました。

連載第5回目のピックアップ食材は金柑。

●むくみが気になるこの季節
金柑を食べて中からキレイに!

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金柑を使った簡単スイーツレシピも
2つご紹介しています。

どちらもとっても簡単で、
なおかつヘルシーなレシピです。

金柑の甘さを存分に活かしています。

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金柑は風邪の予防や美肌作り、
むくみ予防におすすめの旬の果実。

旬の美味しい食材で
毎日のキレイと健康を磨きましょう!

それでは今日も素敵な1日を。


著書「決定版!節約・冷凍レシピ」
(宝島社)
2015年8月4日 発売

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