【掲載】冬の疲れたカラダをリフレッシュ!おすすめグッズ、ドリンク、食材をご紹介@Kurera | 旬食美人学~Let's enjoy meals & beauty!~

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“正しく&楽しく食べて体の中からキレイ&健康に!”インナービューティー生活、時々子育て、徒然日記。

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この冬、テラスで収穫したレモン。
もちろん無農薬です。

レモンらしからぬまん丸の形でした。
でも香りも味も極上~

国産レモンの香りは優しいですね。
スムージーに入れたり、焼き魚に添えたり。

色々活用しました。

そう、冬は多くの柑橘類が旬を迎える季節。

甘酸っぱい柑橘類は美味しいだけではなく、
美容や健康にもオススメの食材です。


今月の「Kurera」では
冬のリフレッシュ&疲労回復方法について
ご紹介させて頂いております♩

●おうちでほっこり♩
寒い冬にオススメのドリンク&グッズ


●味に香りに癒される!
冬が旬の柑橘は美肌・疲労回復にぴったり!


お時間あれば是非ご覧くださいね^ ^

この週末から一段と寒くなりそう・・・
皆さま、体調崩されませんように。


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2015年8月4日 発売

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