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新しいコラムが掲載されました。
●美人はこっそり飲んでいる！
甘酒の種類と栄養価をおさらいしよう！
毎朝飲んでいるスムージー。
美容と健康のため、かかせません。
寒い冬はジンジャーパウダーを入れたりして
カラダを温める工夫もしつつ。
春で2歳になる息子も
スムージーが大好きすぎて、
毎朝欠かさず2杯飲んでいます。
たまに私の分も狙うから大変^ ^;
そんな我が家のスムージーには、
ノンアルコールの甘酒が入っています。
野菜多めの時は甘味としても重宝。
スムージーもスープも
甘酒を加えると子供も喜んで飲みますよ^ ^
自然の甘味、発酵食品パワーで
栄養価も高い甘酒は本当に便利♩
豆乳で割って温めても美味しいですよ。
詳しい栄養価などについては
コラムページをご覧くださいね。
それでは素敵な週末を！
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