こんにちは☺️🌈
美人バストです！！
夏でも
白湯
を飲むことをおすすめします😊💕
みなさん、
白湯が身体にいいことは
聞いたことあると思います😌
白湯は女性に嬉しい
美容効果がたくさんあります✨
◎ダイエット効果◎
飲むことで内側から温まります！
内臓も温めることで
血流アップ😂
基礎代謝が上がり
脂肪燃焼🔥
の効果が期待できます！
◎冷えの改善◎
胃腸が温まることで新陳代謝がアップ
冷え性の方にもいいと言われています！
これから夏になり
冷房、冷たい飲み物、食事などで
体が冷えやすくなっています😥
夏でも積極的に飲みましょう🙆♀️☀️
◎デトックス効果◎
白湯は冷たい水とは異なり
体に受け入れやすいです♪
積極的にとることで
利尿作用も高まります！
体内の老廃物が排出され
内臓の働きも活性化！
便秘も解消されます🥰
〜おすすめの飲み方〜
◎起床後すぐ◎
起きてすぐは水分不足状態
ご飯を食べる前に白湯で胃腸を刺激
してあげると血糖値が上がりづらいです🤓
夏でも白湯を飲んで
代謝アップを目指しましょう🥳
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