近藤綾乃です♡
突然ですか
⁉︎
⁉︎ バストアップの為に「足首」触っていますか～？
え(￣□￣;)!!？
足首⁉︎
声が聞こえてきそうですね～( ^ω^ )
「そうなんです‼️ おっぱいの為に、足首を触る必要があります。」
理由は⁉️
足首と股関節は連動しています。つまり、足首の動きは、骨盤に影響します。足首を回してほぐすと、骨盤が本来あるべき正しい位置に戻りやすくなります。
骨盤が本来の位置にないと・・・
⬇︎
カラダが歪みます。
⬇︎
歪みにより血液循環が悪くなります。
もしくは
歪みにより、筋肉が固まります。
⬇︎
女性ホルモンは血液によって運ばれていますので、ホルモンが運ばれにくくなりバストが育ちません。
または、筋肉が固まる事により、お肉が正しい位置に移動しません。(´д｀lll)
負のスパイラルになります。
毎日、1回は足首をまわしをしましょう( ^ω^ )
下半身痩せにもオススメです(^ ^)♡
「脚痩せ」プラス「バストアップ」ができます！
一石二鳥です！
今日から一緒にやってみませんか～⁉︎
脚の指の間に手の指を入れます(^ ^)♡
くるくると右に10回
くるくると左に10回
バストアップの為に、足首を回しましょう‼︎
♡本日のバストアップのマッサージ・ストレッチ♡
◆足首回し
バストアップに良いマッサージ・ストレッチを1日1個、アップしていきます。
出来そうなマッサージ・ストレッチは、一緒にやってみましょう～
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♡相談・受付中♡
ご自身でマッサージや食事を改善して大きくならない人はご相談ください‼︎
♡相談日程♡
・1月31日（日）【予約済】
・2月4日（木）10:00～13:00
・2月7日（日）10:00～13:00
・2月11日（祝日）【予約済】
・2月14日（日）【予約済】
・2月16日（火）【予約済】
・2月20日（土）10:00～13:00
・料金:5000円
・場所:吉祥寺、お申し込み頂いた方にお伝えします♡
♡お申し込み♡