恋っていいな

今朝ゎ好きなもの食べました♪

きしめん
コロッケ

炭水化物抜きダイエットゎ
米100グラムなら一回の食事で取ってokらしいです
(ちなみにパンゎ忘れたけど食パン一枚なら良かったかな)

ほかの炭水化物やコロッケのメイン、じゃがいももあまり食べないほうがいいみたい！

だけど朝ごはんゎ好きなの食べて
ストレスフリーダイエットをするからぃぃのだ
ダイエット長続きする秘訣ゎ
とにかくストレスが一番の敵になるからね

今から 昼ごはん

おにぎり
ゆで卵
巨峰
ミートボール


一口食べたら
一口お茶を飲み
ゆっくり味わいます♪

今日 彼氏が雨で仕事休みらしく
いきなり職場にきました

嬉しいですね


会いにきてくれるのが幸せ感じます

好きな人がいるとダイエット頑張れますね