痩せたら

朝ごはん

納豆ごはん
茄子の味噌汁
イカゲソ
サラダ
ヨーグルト

朝シャワーを浴びた時
気持～ち ウエストが痩せてたよぅな

今日ゎ夜 酒を飲む予定だから 朝昼ゎ控えめに♪


痩せたら、彼氏と一緒に写真が撮りたい
ぁゃ太ってから写真が苦手です
まん丸な顔が嫌ー
だから彼氏と写真撮った事がありません…
とりたいよ～
だから痩せるぞ！


★ダイエットの鉄則★

水を１日2リットル飲み 老廃物を出そう

二時間に一度トイレに行くのがベスト

ってぁゃゎｱﾊﾟﾚﾙだから 頻繁にトイレ行けないよー