ぁゃ 禁煙３ヶ月越えなんです♪
今まで何回も禁煙を挫折してきて
なぜ今回禁煙成功しているか…
答えゎ簡単です
『意思の強さ』
今までゎ我慢できないっ吸っちゃえ!って感じでしたが
吸いたくなったら ﾘﾗｯｸｽﾊﾟｲﾎﾟを吸っていました★
吸わなくなって３日で目に見える効果があったから それも辞めれた理由かも
化粧ﾉﾘが 思わず
「えー!!!??」
と叫ぶほどでした(笑)
ちゅる～んてなったんです
だからダイエットも同じ事
ぁゃがダイエットに挫折してきたのゎ
「意思の強さ」が無かったから
我慢ゎストレスになるから ほどほどにするけど
きっと目に見える結果が出た時に そのストレスゎ消えるでしょう♪
ぁゃが結局一番 ストレス感じてたのゎ
「食べないと決めたのに食べた自分」
だから…
今回ゎ絶対にダイエット成功させます
さて 今日も仕事頑張る～♪
★ダイエットの鉄則★
朝は しっかり食べよう♪
今まで何回も禁煙を挫折してきて
なぜ今回禁煙成功しているか…
答えゎ簡単です
『意思の強さ』
今までゎ我慢できないっ吸っちゃえ!って感じでしたが
吸いたくなったら ﾘﾗｯｸｽﾊﾟｲﾎﾟを吸っていました★
吸わなくなって３日で目に見える効果があったから それも辞めれた理由かも
化粧ﾉﾘが 思わず
「えー!!!??」
と叫ぶほどでした(笑)
ちゅる～んてなったんです
だからダイエットも同じ事
ぁゃがダイエットに挫折してきたのゎ
「意思の強さ」が無かったから
我慢ゎストレスになるから ほどほどにするけど
きっと目に見える結果が出た時に そのストレスゎ消えるでしょう♪
ぁゃが結局一番 ストレス感じてたのゎ
「食べないと決めたのに食べた自分」
だから…
今回ゎ絶対にダイエット成功させます
さて 今日も仕事頑張る～♪
★ダイエットの鉄則★
朝は しっかり食べよう♪