毎日暑くて参りますね
体温調節が苦手なので、すぐに熱がこもっちゃいます
今日は心療内科のことについてです！
先日、退院後初心療内科に行ってきました！
入る時とかはやっぱり抵抗はありましたが、、
意外にも、受付の人も他のスタッフも私服で少し和みました
診察はカウンセリングに近い感じで、転換性障害に至ってしまった原因や大きなストレスの思い当たる節がないか、今の状況などを話して
今後の仕事などどうしていきたいか聞かれたので、復職は年内にできたらいいなと思ってること、繰り返さないようにしていきたいことを話しました！
方針としては、焦らずにストレスに感じでいたことや生活していて困ったことなどを言葉に現して言って、傾向や対処法を見つけ出していくことになりました
外来リハも入れてもらったことや目標があるのでと話すとそこまでしっかりしていたら大丈夫ですねと言ってくれました！
この日は30分ほど話して、職場提出用の診断書をもらい終わりました
そのあと、直で職場に行き診断書を渡して話を少しして帰ろうと思ったら、
物凄い雨が降っていて、傘もなければ雨の中歩くのがあんまりしたことないのと滑って転びそうになったことがあって師長さんの車で送っていただきました
この日は心療内科でも師長さんとも話して疲れてしまい、ご飯を食べたら寝ちゃいました
しばらくは、心療内科と産業医(内科主治医)、呼吸器内科、外来リハで心身共に診てもらって、仕事復帰を目指したいと思います