【Tipness】二俣川で代行受けます

こんにちは。
今日は晴天^_^
ですが、昨日の雪で凍結してる場所もあるので気をつけてくださいね(._.)
と言いつつ、私は2回も転びました。笑

さて代行情報です。
ギリギリになってしまい申し訳ありません。

2月の全月曜日
Tipness二俣川
19:30～キックシェイプ30
20:15～ファイティングラッシュ45
園部美津子IR→渡辺綾香

宜しくお願い致します。

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踏みたくなりません？

レッスン無事に終わりました^_^
来て下さった方ありがとうございます!!
歩きでいらっしゃったみたいなので、帰り道大丈夫かが心配です(･･;)

そして私も駅までの帰り道…

ここいう足跡がないところ踏みたくなりませんか？☻

ニコちゃん♡

雪合戦したいなー!!☻

さて。
新ゆりのレッスン行ってきます^_^

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【Tipness】代行受けます＆出します

今日はTipness新百合ヶ丘スタッフの渡辺です☻

代行受けます!!

2/12.19水曜
19:15～19:45
アクアキャンプ
岩月穂波IR→渡辺綾香

2/16日曜
11:20～11:50
アクアキャンプ
岩月穂波IR→渡辺綾香

資格取得の為、代行出します(*_*)

2/15土曜
13:10～13:55ファイティングラッシュ45
15:00～15:30TIME
15:45～16:15キックシェイプ30
16:40～17:00TRXコア
17:05～17:25TRXワークアウト

渡辺綾香→奥山聡IR

最近代行情報ばかりですね(._.)
また日常の記事もアップしていきますね★!!

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【BRAFT】長期代行受けますNo2

こんばんは。
BRAFTインストラクターの渡辺です。
2月、3月と代行を何点か引き受けていますのでご連絡です。

◼︎日曜
(2/2.2/23.3月の全日曜)
NAS戸塚
11:40～12:25
マーシャルワークアウト45
園部美津子IR→渡辺綾香

園部IRが体調不良によりドクターストップがかかってしまい、当分の間代行を受けます

◼︎水曜
(2/5.2/26.3月の全水曜)
NAS港北
19:15～20:00
アクティブボディシェイプ45
20:15～21:00
マーシャルワークアウト45
園部美津子IR→渡辺綾香

◼︎2/9日曜
品川健康センター
12:20～13:05
マーシャルワークアウト45
堤IR→渡辺綾香

◼︎隔週第2.4木曜
NAS光が丘
21:30～22:15
ストライクボクシング45
池田IR→渡辺綾香

代行を受けたり、出したりと2.3月はスケジュールが変速的になりますので、また後程Tipnessのレッスンも含め、まとめたものをアップします。
レッスンご参加の方はそちらで確認をして頂ければと思います^_^

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緑スポーツセンター行ってきます

さぁ。
緑スポーツセンター行ってきます!!
どんな方たちがいるんだろうとワクワクしてます☻
楽しんで頂くために、まずは私が笑顔で楽しむ^_^

◼︎緑スポーツセンター
10:00～10:55
シェイプボクシング

◼︎Tipness新百合ヶ丘
13:10～13:55
ファイティングラッシュ45

15:00～15:30
TIME

15:45～16:15
キックシェイプ30

16:40～17:00
TRXコア20

17:05～17:25
TRXワークアウト20

土曜の私が担当するレッスンのスケジュールはこちらになります。
沢山の方のご参加お待ちしております*\(^o^)/*

沖縄で3日間動いていないので体がウズウズ!!
今日は燃焼モードで動きます^_^

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レッスン長期代行受けます。

こんばんは。
連絡が直前になってしまい申し訳ありません。

2、3月限定で代行を受けます。

横浜緑スポーツセンター
土曜10:00～10:55
シェイプボクシング
村山亜希子IR→渡辺綾香

実際にIRが持つミットに向かってグローブを付けてパンチを打つレッスンになります。
シェイプアップしたい方、体力をつけたい方、ストレス発散したい方オススメです!!
音楽に合わせながらゆっくりとコンビネーションを組み立てて行きますので、初めての方でも安心してご参加頂けます!!

体験もありますので、ご興味ある方は一度遊びに来て下さい!!
料金やシステムの詳細は、緑スポーツセンターまでお問い合わせ下さい☻

たくさんの方のご参加お待ちしております*\(^o^)/*

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