【メディア情報】FYTTE webに出させて頂きました

こんにちは。

格闘技エクササイズインストラクター集団BRAFT&パーソナルトレーナーのAYAKAです。

「理想のカラダに近づける！」をコンセプトとした雑誌FYTTEはご存知ですか？

そちらのweb版にフィットネスモデルとして出演させて頂きました。

・かっこいいカラダを作りたい方

・姿勢を良くしたい方

・ヒップアップしたい方

・肩こりや腰痛などを治したい方

・AYAKAに興味がある方(笑)

上記の悩みは、姿勢不良が根本にあります。

腰が反っている姿勢や、猫背姿勢がカラダに不調を起こす原因だったりするのです。

お家で「ながらエクササイズ」も載っているので、ジムに通う時間がとれないお忙しい方でもお家でできます＊

記事慣習は「わかりやすさ」に定評のあるBRAFTリーダーの松田さんです♪

ぜひご覧ください(♡ϋ)ﾉ

URLはコチラ

◆不良姿勢が不調を招く？

あなたはペンギン型、ゴリラ型どっち？

◆寝ながらでOK!

ヒップも鍛える腰痛予防エクササイズ

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【過去出演作品】

◆TV

・日テレジータス特別版oha!Tip1min体操出演

◆WEB

・(株)28HP出演

◆ORDER◆

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ついでに！

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