新たな腹筋トレーニングをやってみたら、、、

(º ﾛ º๑)

(⊙ﾛ⊙)

(๑✦ˑ̫✦)✨

「かっこいい!!!

これができたら一発芸の時に

見せられるじゃないか。

真似してみよ～っと!!!」

という事で、ボクシングジムで

お客様がいない時にやってみた結果、、、

背中が痛くなりました

選手生命は困るので、、、

家で身体のケアを

沢山しましたら

無事に治ったのでよかった。。。

でも、

悔しーーーーー(￣Д￣)ﾉ

できるようになりたいです。