トレーニングのクラスも担当しています～
(お客様への写真投稿許可頂いています)
様々なギアを使いながら和気藹々と(少しハードに？)トレーニング。女性ってトレーニング嫌いな人多いですよね。というか必要性をあまり感じていない？
私が働いているボクシングジムのスタジオレッスンは6月までヨガ、ピラティスが9割、残り1割がボクササイズという構成でした。
いくら女性にヨガやピラティスが流行っているからって´д` ;
トレーニングも大切！ということでレッスンを入れて頂いてから、早2ヶ月。
今では皆様にトレーニングの重要性を感じて頂けたのか、毎回満員御礼でございます＊
女性の皆様。
体重を落としたいだけならば、食事コントロールでもできますが、大切なのは見た目ではありませんか？
【体重＝見た目】ではありませんよ＊
キュッと引き締まった身体を作りたいのであれば、トレーニングは必須!!!
(もちろん食事も大切ですよ～)
一人でできるか不安～
そんなあなたのために、私たちトレーナー、インストラクターはいます！
わからないこと、そもそも何がわからないのかわからない、でもトレーニングに興味はある！なんて方、ぜひクラブでお会いした際に聞いてくださいね( ´ ▽ ` )ﾉ
とってもキュートな笑顔頂きました♡