こんにちは!
身体バキバキBRAFTの渡辺綾香です。
今月からのXパートはもう参加して頂けましたでしょうか?
披露した時の皆さんのポカーン顏がもうね!たまりません!笑
新しい技が入ってるから難しく感じるかもしれませんが、一緒に3ヶ月間やればできる!大丈夫*\(^o^)/*
ちゃんとできたらかっこいいですよね♡
さて。そのXパートを考案して頂いているXMA(エクストリームマーシャルアーツJAPAN)さんのレッスンにBRAFTの須藤トモタローと参加してきました\(^o^)/
レッスンは音楽に合わせて動くとかでは無くて、本当にざっくりいうと器械体操と格闘技を組み合わせた、とってもとーっても難しいバージョン。
(志穂さん画像お借りしました!)
そこからとりあえずクルクル回っていました。
写真撮れなかったので、気になるかたはYouTubeでXMAと検索してみてください!
そして21:00~23:00は800円払って自由練習。XMAの小田さんにバク転を教えてもらったーーー!!!!!
まずはコツを聞き







