こんにちは。
昨日はポカポカで気持ちが良かったですね^_^
そろそろ花粉症が発症しそうな渡辺です(°_°)
一昨日の話ですが、お昼ご飯でドーナッツを食べてからファイティングラッシュをしたら、かなり疲れました(._.)
やっぱり食事の内容で、体調って変わるんだなーと改めて実感です!
わかってはいるんですょ…。
でも私は好き嫌いが結構あるので、食事が偏りがちになってしまいます(*_*)
生野菜、魚は食べれない訳では無いですが、好んで食べないです。
いつもご飯とお肉かスパゲッティー!!
疲れた時はお肉食べれば復活します^_^
さあ今日で3週に渡った二俣川のレッスン代行もおしまい!!
頑張ります^ ^
今日も一日楽しみましょう★!!
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