【うつ病】入浴できた！

昨日の午前中に、入浴出来ました！！


本当は丁寧に全身洗いたかったけれど、


今回は、「入浴した」という実績を作る。

ドライヤーする力を残す。


という為に、敢えて全て1回洗いにしました。


もちろん髪はベタベタさがすごく残り、

身体も垢が凄かったのですが、疲労感も考えて早めに出ました。


１ヶ月間。


とにかく髪の毛を洗いたかった。


とりあえず、少しはキレイになりました✨