【痛み記録】10/7〜10/8

00/7

12:00

両足先に痛み感じる。

割と強め。我慢する。

15:00

また、両足先、足裏に強い痛み

トリガーポイント注射&サリチル酸静脈注射する。

23:30 

再再度、痛み出る。右踵部。

フェントス0.5mg足して、レキソタン2mg内服。

10/8

0:30

痛み治まらず、自己判断でフェントスもう0.5mg追加し、レキソタンも1mg追加。

1:00過ぎ

どうにか眠れる。

6:30起床

分別ごみ2種類、杖無しで出しに行けた。

部屋に戻り、10分間簡単体操を行う。