徹夜で | mochiの線維筋痛症&うつ病のブログ

mochiの線維筋痛症&うつ病のブログ

35歳で線維筋痛症を発症しました。一度は寛解しましたが、再発しました。発症から21年目となります。鬱や不眠症、その他眼科等の病気持ちです。又、ASDその他発達障害もあります。

生活が乱れまくっているので,(今までも時々徹夜していたのですが)、

昨夜も徹夜。


ヘルパーがテキトーにやった掃除のやり直しを深夜にしてました。

(🐦️が起きないように気をつけながら。)


洗濯も早朝にやり直し。

ごみも集め直し(ペットボトルのシートとか取ってなかったんてんすよ。いちいちめんどくさいです!それに、少しイライラしています。)


それから、入浴しました♪


私の昔の簡易乾燥機が出てきたので、それをお風呂場に入れてみて、簡易的乾燥場?を作って、ジメジメした、嫌な空気を飛ばせないかと、機械に頼んでみています。


コーラをミニですが2本飲んだので、

お酒まったく飲んでいない私には、それが少し効いたみたいです。


徹夜1日半でも、

眠い目が開きました。


欲しいものややりたいことがたくさんあって、

変なヘルパーが消えた今、

ここは、やっと私の世界になりました。


狭くても、気に入った所にしてやる!

そう、

私は、ストレスがたまると、部屋の模様超えをするのが常なのです。


なので、今もそれに燃えています。


あ、そう言えば、この前、また、炊飯器買いました。

今度は3合分炊けます。

でも、3合分って、大人一人の1日分にしかならなかった笑








昔、自分が使っていた物と比べるとレベル下げましたが、
それでも、炊きたてご飯も食べられるし、玄米も炊けます。

3合分って、1日分ですよね??

すぐなくなってしまって、ご飯毎日炊いて、毎日冷凍庫に入れて、毎日ご飯なくなってます。

この前までは、「1食分」を楽しもうとする、余裕がありましたが、今はそれはありません。余裕ゼロです!


とりあえず、YouTubeで、「節約生活」を楽しんでいる人たちの情報を得たので、私もそれにならい、今頃?ミニマム生活してみます。

生活のランクを下げ、本当に必要な物だけ手元に残るような感じにしたいです。

まずは、残りの洗濯と、変な掃除の続きをします。後と、

生乾きの嫌な空気をを追い出したくてたまらないです。

ふぅ(さいきんふらん🐦️をこう呼んでます❤️)には、負担かからないよう気をつけて。
(湿度管理も鳥さんは重要なのです。)

やる事たくさんです。
まるで、退院した後のよう。
少しハイな感じな私です。

とにかく、気分転換して、楽しい部屋にしてやるぞーと、頑張ります🐦️