ふらん、早速の水浴び! | mochiの線維筋痛症&うつ病のブログ

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35歳で線維筋痛症を発症しました。一度は寛解しましたが、再発しました。発症から21年目となります。鬱や不眠症、その他眼科等の病気持ちです。又、ASDその他発達障害もあります。







獣医さんの「普段通りに暮らしてね」というアドバイスに従い、

早速の水浴び♪


をしました✨

今日は暑い日だし。

相変わらず、イマイチの写メですが、ご勘弁を・・・。


私は水浴びしているふらんが大好きです。

特に、2番目の「頭を水に入れる所」
が超お気に入りです🐦️

ふらんは、浅い水入れ(小皿)に、
何回も何回も、
頭を低くして水を浴びます。

そうすると、段々、羽根にもお水が回っていきます。

約5分?あるかないかの水浴びですが、それでよいそうです。


水便は変わりませんが、"水"の量"が今日は少し少なめかな??
と、思いました。

後は、昨日から"紫外線ライト"を再開しました。
明日、写メ出来たら、upしま〜す!