水上を自由に進みながら自然を満喫できるSUP（スタンドアップパドルボード）は、近年注目を集めているアクティビティです。初心者でも楽しめる手軽さと、運動不足解消やリフレッシュ効果が期待できるのが魅力です。
SUPとは？
SUPは、大きなサーフボードの上に立ってパドルを使い、水上を進むアクティビティです。
静かな湖や川、海でのんびりとした時間を楽しむだけでなく、ヨガや釣りを組み合わせたスタイルもあります。
SUPの魅力
1. 体幹を鍛える
ボード上でバランスを取ることで、自然に体幹が鍛えられます。
2. 初心者でも安心
初心者用のボードやツアーが充実しており、経験がなくても挑戦しやすいです。
3. リフレッシュ効果
自然の中で過ごすことで心身ともにリフレッシュできます。
おすすめのSUPスポット
1. 沖縄・宮古島
エメラルドグリーンの海でSUP体験が可能。特に「ADVENTURE PiPi」では、初心者向けツアーやナイトSUPも楽しめます。
2. 山梨・本栖湖
富士山を背景にSUPを楽しめるスポット。透明度の高い湖水でリラックスしたひとときを過ごせます。
3. 湘南エリア
都心からアクセスしやすく、初心者向けレッスンが充実しています。
おすすめのSUP体験サービス
アソビュー！
全国各地のSUP体験を比較しながら予約ができる便利なサイトです。
料金やレビューも確認できます。
詳細はアソビュー！をご覧ください。
https://www.asoview.com
