ウォータースポーツ☆初心者おすすめ。

 

 

 

 

 

 

初心者におすすめのウォータースポーツ

海で楽しむアクティビティ

ウォータースポーツ 概要 長所 短所 必要なもの
シュノーケリング マスク、シュノーケル、フィンを使って海面を漂い、水中世界を楽しむ 手軽に始められる、美しい海中景観を楽しめる 天候や海況に左右される、泳ぎが苦手な人は難しい マスク、シュノーケル、フィン
サップ ボードの上に立ってパドルで漕ぎ進む 全身運動になる、景色を楽しめる、比較的安全 バランス感覚が必要、風が強いと難しい サップボード、パドル
シーカヤック カヤックに乗って海を漕ぎ進む 非日常的な体験ができる、無人島や洞窟を探検できる ある程度の体力が必要、天候や海況に左右される カヤック、パドル、ライフジャケット

川や湖で楽しむアクティビティ

ウォータースポーツ 概要 長所 短所 必要なもの
カヌー カヌーに乗って川や湖を漕ぎ進む 自然と一体になれる、静かに楽しめる ある程度の体力が必要、天候や水位に左右される カヌー、パドル、ライフジャケット
ウェイクボード モーターボートに引かれて水上を滑走する 爽快感がある、アクロバティックな技も楽しめる ある程度の運動能力が必要、費用がかかる ウェイクボード、ライフジャケット

その他

ウォータースポーツ 概要 長所 短所 必要なもの
スタンドアップパドルヨガ (SUPヨガ) サップボードの上で行うヨガ 体幹トレーニングになる、リラックスできる バランス感覚が必要、天候や水況に左右される サップボード、パドル、ヨガマット

注意事項

  • ウォータースポーツを楽しむ前に、必ず安全対策をしておきましょう。
  • 天候や海況、自分の体力に合ったアクティビティを選びましょう。
  • 初心者は、経験豊富なガイド付きツアーに参加することをおすすめします。

おすすめ情報サイト

参考資料