オンラインでラジヨガや秘密の体操を行っている、子育てママの健康サポーター安藤あやかです！
先月は順調に痩せていたのに、リバウンド😱
うん、やっぱり運動が足りないみたいです。
2週間で1.5㌔は落ちたのに…
何故順調に痩せていたかと言うと、食事制限は少ししてたけど、やっぱりラジヨガ！！
思い当たるのはラジヨガだ！！
ラジオ体操もしっかりやると痩せる！！って言うけど、ラジヨガも同じでした(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ ⌑ ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)✨
そんなラジヨガ！！一緒にやりませんか？？
ラジヨガとは
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【ラジヨガを受けてくださった方の感想】
＊カラダがスッキリする！
＊肩が楽になった
＊カラダが楽になるのでまたやりたい！
＊肩が上がるようになった！
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ラジヨガ45分 1500円
ラジヨガ3回チケット 4500円(リクエスト開催OK)
さらに、
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代謝をあげたい方！！
【秘密の体操】で代謝をあげませんか？？
よく聞く
インナーマッスル
に働きかけるスイッチを押すので
体操をするだけで体がポカポカ🔥
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1日たった3分
で代謝が上がり、
疲れにくい体を手に入れちゃいましょう！！
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