『子育てママの健康サポーター』
安藤綾佳です♡
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今日は朝ヨガ♪オンラインを行いました😆✨
もちろん
ラジヨガ
です♡
今日は1度ラジヨガを受けてくれた方が
『カラダがスッキリするので、何回かやりたい』
と来てくれました🥰
ラジヨガは
呼吸を何回もするので
自律神経が整います！
なのでイライラ解消しちゃいます🤣
そして、普段あまり動かない方は
音楽に合わせてヨガを行いますので
とてもいい運動になります！
運動不足解消に最適です！
【ラジヨガを受けてくださった方の感想】
＊カラダがスッキリする！
＊肩が楽になった
＊カラダが楽になるのでまたやりたい！
＊肩が上がるようになった！
今『ステイホーム』の時に、
ご自宅で運動できるなんて最高！！
そして、そして…
今なら
【起業キャンプ特別企画】
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期間限定！ラジヨガワンコイン祭り
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として、5/6までの期間限定で
ラジヨガ30分500円で行います！
また、朝一3分で疲れ知らずになれる
【秘密の体操】も500円で行います！
日程はご相談します！！
気になる方、受けたい方はコメントかメッセージしてください！
『秘密の体操』とは
https://ameblo.jp/aya0918hiro/entry-12592127372.html