茨城で
理学療法士×ヨガインストラクター×こどもパームセラピーインストラクター
をしている安藤綾佳です👼🏻
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理学療法士としてリハビリ業務の傍ら、
ヨガインストラクターをしており、
誰でも簡単にまた老若男女問わず行える
ラジオ体操ヨガを行っています。
運動不足解消に、ストレス発散に最適なヨガです！
肩凝り、腰痛緩和に効果あります！
一緒にやりましょう！！
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また、こどもパームセラピーインストラクターもしており、
❁⃘子供の運動神経向上
❁⃘身体の痛みを和らげる
❁⃘自分ことを後回しにしてしまうお母さん
❁⃘ついつい怒り過ぎてしまうお母さん
またこのような方に
オススメです！
こどもパームセラピーとは
☑︎こどもの運動神経を高めたい
☑︎こどもの身体や心の痛みを和らげたい
☑︎母親(自分)の家事や育児のパフォーマンスを上げたい
☑︎母親(自分)の心を整えたい
パームセラピーはこのような方々のための簡単な体操＆お手当てです。
あるポイントを押さえてお手当てするだけできちんと効果があります！
*きちんとした医学的根拠がある
*対象年齢関係なし
*誰でも簡単に出来る
こんなに簡単でかつ効果がすぐに出るので
自分のココロと身体を整えつつ、
家族のココロと身体も整えて
『明るい家庭』にしちゃいましょう！
ヨガも
パームセラピーも気になる方はメッセージ下さい☺️✨