今日のご飯。肉？魚？ -149ページ目

今日のご飯。肉？魚？ -149ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

30Jul
- 本日の晩ご飯。
  今晩は🌝今日もお疲れ様です本日の我が家ご飯はご飯🍚鯖の塩焼きベビーほたての照り焼き風小松菜🥬のおひたし卵🥚入りきのこ🍄スープでした。
- お気に入りのレトルトカレー
  仕事場でのお昼ご飯の時によくご飯🍚を家から持って行ってレトルトカレーを買ってお昼ご飯にします。その時よく買うお気に入りのレトルトカレーです。レトルトだけどしっかりきのこ🍄が入っているし、あっさりめで美味しいです。
- 久しぶりの出会いに…
  今朝、出勤前にいつものスーパーに行ったら🥚40%引の卵🥚を発見久しぶりの出会いに1パック買っちゃいましたこの卵🥚。定価だと¥300くらいするから🉐40%引はかなりお得🉐なのです
- (上の子の感想追加)探していた抹茶ドリンクが…
  日付が変わった📆ので昨日の話になりますが抹茶好きな我が家の上の子が「飲んでみたい」と言っていたドリンク🥤があります。それはこれです。一昨日の晩ご飯🥢の時にこの抹茶ドリンク🥤の話になって「スーパーであんまり見かけないから　自販機とかの方があるかもよ」と言いながら「探してみよう」と思っていたらありました出勤前に寄った24時間営業のスーパーに見つけた時「あっあったとつぶやいてしまいました帰宅後、上の子に渡したら「きゃあ〜」と喜んでました。上の子の感想2021.7.30上の子に飲んだ感想を聞いてみたら他の抹茶ラテとか抹茶系ドリンクより　抹茶の味が濃くて美味しかったと言ってました。美味しく喜んでくれて良かったです
- 今日の朝ご飯から晩ご飯
  今日の朝ご飯から晩ご飯はサラダ🥗かおひたし予定の小松菜と茄子🍆のカット(甘味噌炒め予定)です。今日は金曜日で明日は土曜日でお休みで平日ほどバタバタしなくていいのでササっと支度が出来るのだけ済ませました
- 2種のパンプレート
  おはようございます今日はこの時間だけどすでに暑いです。暑いと食欲が落ちがちですが朝昼晩3食きちんと食べるがモットーな我が家は3食が欠かせないです。そんな我が家はの今日の朝ご飯は生協で買ったくるみチーズ🥯があったので2種のパンプレートにしてみました
29Jul
- 豆腐とカニカマの塩炒め
  今日の晩ご飯のおかずの一品だった豆腐とカニカマの塩炒め材料は豆腐とカニカマがあればOKです(あればニラやねぎを入れても⭕️です)作り方はいたってシンプルで豆腐を水切りするお鍋に油を入れて適当な大きさに　ちぎった豆腐を入れて炒めるうっすら焼き色がついたら　カニカマをほぐしながら入れて　更に炒める全体が炒まったら、塩で味を整えるです。豆腐とカニカマなのでささっと10分くらいで出来ますよそれから、もしも豆腐の水切り忘れちゃったという場合は、豆腐の水分と水溶き片栗粉であんかけにしてしまっても美味しいですよ我が家では時々、あんかけにしてご飯🍚の上にかけて豆腐とカニカマのあんかけ丼にしています
- 今日の晩ご飯
  今晩は今日もお疲れ様です今日の晩ご飯はご飯🍚牛すじと大根の煮込み豆腐とカニカマの塩炒めトマト🍅と胡瓜🥒の酢みそがけでした。いつもはお味噌汁かスープがあるのですが仕事から帰宅後ウッカリ寝てしまい作れませんでした
- 特定健診を毎年受けるようになったきっかけ
  さっき「2年ぶりの特定健診の予約」について書きました『2年ぶりの予約』こんにちは突然ですが、開始にお勤めだと健康診断って1年に1回ありますよね。けど働いていない場合または何らかの事情で健康診断が受けれない場合、どうされていますか…ameblo.jpその中に書いた「私のよもやまさかの経験」であり、毎年受けるきっかけになった出来事について書いていきます。今から6年前に特定健診と合わせて「ついでだから」と乳がん検診を受けました。検診後、先生が「右胸にしこりというか塊がありますね。腫瘍かどうな分からないので一度大きい病院🏥で診てもらってください」と言われ紹介状をもらいました。その時の私えっえっえ〜っでした。それから再検査までの間もし乳がんだったら…入院しなきゃいけなかったら…入院しなきゃいけなくなったら家族のことは…と色々な事が不安でしたそして再検査結果を聞きに行ったら「線維腺腫」というか筋肉の塊みたいなものでした。乳がんになるものじゃなかったとホッと一安心しましたがもし特定健診ついでに乳がん健診を受けていなかったら分からないままだったんだなと感じました。それからは特定健診ついでに乳がん検診そして胃がん、肺がん、大腸がん検診も毎年受けるようになりました。考えようによっては健診と検診のフルコースですが「健康ですよという証明」だと思っています
- 2年ぶりの予約
  こんにちは突然ですが、開始にお勤めだと健康診断って1年に1回ありますよね。けど働いていない場合または何らかの事情で健康診断が受けれない場合、どうされていますか❓私は専業主婦だったり、働いているけど仕事場で健康診断が受けれない場合があるのですが毎年住んでいる市の特定健診を受けています。市の特定健診だとほぼ無料だし早期発見、早期治療したいからです。そう思ったきっかけは長くなるので別の機会にお話しようと思いますが私個人的には特定健診は受けた方がいいと考えています。これは私もそうですが、普段元気であまり病院にかかることがないと「自分は健康」って思いますが健康診断や特定健診を受けたら「よもやまさかの」ってことがあるからです。(私もそんな経験しています)その中で「ママに何かあったら我が家は大変」ってところは多いのではないでしょうか❓そうならない為に。そして自分や家族を守る為に特定健診は受けた方がいいなと感じるのです。だから、ママ友さんに「受けた方がいいかな」と聞かれたら、すすめていますただ昨今の事情でこの2年は受けていませんでしたが2年空くと「そろそろ受けようかな…」と思ったので、いつも受けている病院に問い合わせて2年ぶりに予約しました
- 今日の朝ご飯から晩ご飯
  おはようございます今日の朝ご飯から晩ご飯は昨日から水切りした豆腐と40%オフ🈹のカニカマで豆腐とカニカマの塩炒めを作りながら、隣のコンロで牛スジと大根の煮込みをして、最後にトマト🍅と胡瓜🥒の酢みそがけのスタンバイをしました豆腐は昨日からキッチンペーパーに包んで冷蔵庫で一晩水切り。煮込みの牛すじと大根はどちらも下ゆで済みなので、いつもより時短で作れました
28Jul
- 本日の晩ご飯。
  今晩は今日もお疲れ様です本日の我が家の晩ご飯🥢はご飯🍚鰻(うなぎ)さつま揚げ胡瓜🥒のごま和え野菜の煮びたしマカロニサラダ🥗大根とワカメのお味噌汁でした。
- おかず3点盛り
  帰宅後の休憩タイムに見たTV📺で「土用の丑の日は鰻(うなき)だけではなくほてった体を冷やす効果がある胡瓜(きゅうり)🥒や西瓜(すいか)🍉と言った食べ物も良いそうですよ」とMCの方が言っていたので鰻4割引🈹だったさつま揚げに胡瓜🥒のごま和えをプラスしておかず3点盛りにしてみました。写真の上2皿が子供達用下2皿が大人用です。
- 鰻(うなぎ)にちょっとひと手間
  今日は土用の丑の日ですね我が家でも今日の晩ご飯のメインは鰻(うなぎ)です。焼き立ての鰻が食べられたらいいのですが、いつもスーパーでできあいのを買ったり、割引🈹で安い時に買って冷凍しているのなので食べる前にちょっとひと手間かけます。それは鰻をレンチンして温めるアルミホイルをしいた天板に　温めた鰻をならべて蒲焼きのタレをかけるトースターで表面をあぶり焼きみたいにするです。この方法は4,5年前に見た情報番組📺のお料理コーナーで見たもので本当は鰻を蒸し焼きするのですが暑いのでレンチンにしてます。😅レンチンして鰻の蒲焼のタレをつけ直すでもいいとは思うのですが焼き立ての香ばしさを感じられたらとトースターで表面をあぶり焼きみたいにしてます。
- 豆腐なめたけご飯の材料
  今日のお昼ご飯の🍚豆腐なめたけご飯🍚の材料はこの3品のみですレシート🧾を見てみたら全部で税込で¥330くらいでした。この3品ならスーパーはもちろん食品を取り扱っているドラッグストア💊やもしかしたらコンビニ🏪でも買えるかもしれませんね今回は私のお昼ご飯だから1人分ですが、お豆腐は3個入りなので、家🏠にご飯🍚があってこの材料が揃っていれば3人分¥300ちょっとで作れる可能性大です最後に前の記事で書きましたがレシピ📝はご飯をレンチンして温めるご飯の上に豆腐となめたけ、あれば小ネギをのせる　だけなので電子レンジが扱えれば子供でも作れるご飯🥢になるんじゃないかなと思います。ちびまる子ちゃんの手作り教室　はじめてのお料理、おかし作り、工作、手芸など／相川晴【1000円以上送料無料】楽天市場880円ミラクルハッピー！はじめてのお料理レシピDX【1000円以上送料無料】楽天市場990円笠原将弘の子ども定食子どものための36献立115の料理＋7のおやつ [ 笠原将弘 ]楽天市場1,650円
- 映えないけど美味しいのです。
  🍚豆腐なめたけご飯🍚暑い時期って食欲が落ちたりお腹は空いてるけど出来ればアッサリ系がいいな…って思うことありませんか❓今日の私がまさにソレです。😅そんな時のご飯でよくするのが写真の🍚豆腐なめたけご飯🍚です。作り方は至って簡単で🍚ご飯をレンチンして温める🍚ご飯の上に豆腐となめたけ、あれば小ネギをのせる　です。レンチンで済むから火を使わなくてもOKだしのせるだけだから5分もあれば出来上がりです。ご飯🍚はアツアツの方が美味しいと思うのでしっかり温めてくださいただ出来ばえが白と茶色だから映えません😅しかも、今日は仕事場でのお昼ご飯🥢なのでご飯🍚がタッパーだから余計に映えませんけど、けど…美味しいのです
- 今日の朝ご飯から晩ご飯
  今日の🌞朝ご飯から晩ご飯は、今日は土用の丑の日なのでいつぞや買った割引🈹の鰻(うなぎ)の解凍とマカロニサラダ🥗パプリカ、きのこ🍄、アスパラガスの　煮びたしを作りました。煮びたしはきのこ🍄を麺つゆで茹でて刻んだパプリカとアスパラを一緒に漬け込むだけなので、朝の忙しい時間でもそう手間をかけずにサッとできます
- 昨日のトマトと小松菜は…
  おはようございます昨日下準備したトマト🍅と小松菜🥬は今日の朝ご飯のトマト🍅と小松菜🥬の　オムレツ風になりました。
27Jul
- 子供達、初めての砂ずり
  今日の晩ご飯のメインだった砂ずりとピーマン🫑の　塩炒め子供達は初体験でした。「どう」と聞いてみると2人共「コリコリしていて美味しい」って言っていたので好きみたいですそしてちょっと気になって調べてみたら砂ずりには鉄分、ビタミン、亜鉛などか含まれているので健康や美容に良いみたいなので🌟もしかしたらこの時期にピッタリな食材🌟なのかなって思っています。╰(*´︶`*)╯
- 我が家でコーンスープといえば…
  コーンスープ🌽っていうとカップやレトルトと色々ありますが、我が家でコーンスープ🌽というとこれ🌽スジャータのコーンスープ🌽です。正確にはスジャータめいらくのコーンクリームポタージュという名前ですが我が家では🌽スジャータのコーンスープ🌽と言っています。という事で個人的に🌽スジャータのコーンスープ🌽の良いところは常温、温め、冷たいどれでもOKで美味しいですそれとそのままでも、牛乳🥛で　割っても美味しいので我が家ではそのまま牛乳で割る時間がある時は具材をプラスしてます。(o^^o)めいらくスジャータコーンクリームポタージュ 900g楽天市場321円