『あなたの感性を取り戻す
講座』
あなたは今ご自身で
何が好き？とすぐ答えられますか？
答えられない？
それが悪いわけではありません
ですが
もし自分の好きが沢山ある
生活になったら？
どんな気分になりますか？
想像した時に
その中に
自分嫌いでも理想の状態を得られたらいいですか？
パートナーに言いたいこと言えなくても理想の状態を得られたらいいですか？
子供のためにって自分だけ我慢したとしても
理想の環境が整ってたらいいですか？
そういう生活をしていたいですか？
それが悪いとは
いいません
直しましょうともいうわけでは
ありません
ですが
あなたは
どんな人生を生きたいですか？
人から見て羨ましがられる生き方？
人からの目を気にするオドオドする生き方？
人から妬まれる生き方？
人から可愛がられる生き方？
人から愛される生き方？
人からあえて嫌われる生き方？
人に好かれるための生き方？
どれがいいですか？
もしかしたら
これに当てはまらない生き方を
したい方もしますよね？
私はどれも体験してみて
〈自分らしさ〉を失って
生きてました
ゾンビ
のように
のようにそれでも生きてはいる
でもね
幸せを感じていたかというと
麻痺させていたので
幸せであったとしても
感じなくなってました
そんな人生が嫌で
自分の心も体も感じる生き方が
したいと思い
今も試行錯誤しながら
生きていますが
１０年前に比べて
全身で喜べたり
幸せだなぁ
って
って感じることが
毎日の中で
とても増えました
不幸と感じるようなことが
起きても
子供たちのアホな笑い顔が
可愛いなぁとか
一緒になって
変顔してたりすることが
とてつもなく楽しかったり
幸せを感じたりするんです
他にも仕事では
お客様が本来の姿になられて
笑顔になられていると
とても嬉しくなって
幸せだなぁと感じたりします
それが私が自分の好き
を大切に生きているので
嫌いなことがあっても
また好きに戻れる状態が
あります
すぐに戻れる時もあれば
時間がかかる時もある
それは
本来どちらももってる
私がいるからなので
どちらの私も
私なのです
それを
OK
にできるようになったから
にできるようになったから幸せがより幸せに
感じられるようになりました
あれこれ
条件付きの愛を自分に与えるのをやめて
どんな自分でもOKにしていくと
人にもできるようになる
だから
まずは自分から
自分を丸ごと愛せるように
なっていきました
それは
人に強要されるものでもないと
思いますし
自分がどうしたいのか？
だと思いますが
なぜ人は自分で
できないのでしょうか？
本当はできないのではなくて
自分のこと整理できなかったり
俯瞰できないだけだったり
するのです
これであってるのかなぁとか
正しさや間違ってるとか
人に決めてもらうことでは
ありませんが
まとめていくためには
伴走が必要な時もあります
特に自分の心が拗れているときは
特にそうかもしれません
そんな時に
一人でもがいても
結果的に落ちるだけで
上がるまでに
時間がかかってしまう
（時間がかかってもいい方はそのままでOKです）
それも一つの方法ですが
人の手を借りて
拗れを解いていくことで
楽になっていくことも
できます
あなたはどちらが
よいですか？
あなたの拗れを一緒に紐解いて
自分を解放させて
やりたいことを
ご自身にさせてあげませんか？
紐解いていくといっても
苦しいことではありません
遊び感覚で
やっていきますので
身体で体感していく形になります
みなさん
知識はあっても
使うまで自分に落とし込んで
いないこともあります
私自身もそうでした
自分にそれを
許さないと
実際に変化は
起きなかったので
だからこそ
言えるのは
体感しながら自分に落とし込んで
腑に落ちていくこと
本来の自分の感覚を
取り戻していくことなのです
本来の自分の感覚ってどんな感じ？って
以外とみなさん忘れて
いらっしゃるので
感覚を取り戻すことが
とても必要です
そこで
今回講座を開催することに
なりました。
この講座は
＜こんな方にオススメです＞
・真面目で自分を責める癖のある方
・つい人にいろんなことを言ってしまって
自分がイライラして、罪悪感を感じてしまう方
・自分がちゃんとできないことで、思い通りにいかなくてイライラしてしまう人
・素直になりたいのになぜか強がってしまう人
・自分を犠牲にすること、我慢することが当たり前の人
・ネガティヴな自分が嫌いな人
・ちゃんとした親にならなければと思っている方
・“固定観念”や自分ルールが多くて自分を縛り付けてしまう方
・人から言われることに過敏になってしまう方
＜講座内容＞
１回４時間☆自分の感覚を取り戻すワーク
☆自分が好きなことを思い出すワーク
☆自分の嫌い・苦手を思い出すワーク
☆自分の快・不快を感じるワーク
☆自分のやりたいこと・ワクワクすることを
見つけるワーク
☆本来の自分を思い出すワーク
facebookでグループフォロー３ヶ月質問や意見交換などを
していきます
＜この講座を受けられて得られること＞
自分を責めることが減る我慢が減って、自分を犠牲にすることが減る子供に接する心の余裕ができる心の感じてることのアップダウンに自分が気づくようになり、自分で選択できるようになる自分のやりたいことにチャレンジできるようになる毎日の感じることが不感症から感じる人になる不満や愚痴が減る自分を縛ることをどんどん減らせるようになる自分と仲良くなる＊キャンセルポリシー
基本的に返金は致しません。
事情によっては返金対応させていただきます。体調不良などの場合は別日にて対応させていただきます。
本来のナチュラルな自分に
戻りながら
最大限自分の力を発揮できた
人生だとしたら
あなたの人生はどうなるでしょうか？
身体はどんな感じでしょう？
心はどんな感じでしょうか？
そんなことを
考えながら
楽しい講座にしていきますので
一緒に自分に素直な人生を
送りませんか？