週も明けて通院ベースもダウン
さすがに5日は多かった
今週は2日で済むので助かります
今日は手の外科のリハビリ。
診察だと2時間以上待つけど、リハビリは待ち時間無いから本当に楽
今日も待ち時間なしで案内され、まずはテーピングができているかの確認をされました。
正直、やってない。。。あれ以来そんなに辛くなかったので、テーピングしていなかったのでした
次回までに練習しておきます
聞き取りが終わったら痺れの確認。
先週より痺れる範囲が減少しています。
肘から先くらい。
指先に近づくほど痺れが強くなります
やっぱり後ろ手にするより上にあげる方が痺れが強くなる
それでも先週よりは楽なのだから、状態は悪くないはず。
PTさんも確認して、先週よりは良いと言ってくれました
今回も右肩も少しだけケアしてくれて助かる
肩の状態も入院前より良い状態を維持しているとのこと。
このPTさんに言ってもらえると安心できます
引き続き言われた運動はしておこう
油断せず肩回ししたり、姿勢に気を付けることや、睡眠をちゃんととることなど、いつもの注意事項を聞いて超音波と次回予約。
次回来週は少し余裕をもって退勤できる時間に予約できました
なかなかもう大丈夫！とは言ってもらえないけど、ちょっとずつでも良くなっているのだから、サボらず頑張らないとね。