リハビリは右側の首が酷かったみたいで、痛むのも当然らしい。
首から肩へ線を引くように痛むので辛かったので、そこをほぐすことからスタート。
掃除をしていたからか、全体的に固まってしまっていたので、いつもより強めの施術だったから痛いーって言ってしまった。
その後は痛くても動かすことはできるから、関節の使い方の練習と、自宅での練習メニューについて説明を受けて終了。
リハビリ後は注射💉して帰宅。
最近考えるのは、いつまでこんな状態なのかなってこと。動かすだけで痛むのが続くのは嫌だな。
今度の診察で聞いてみて、場合によっては転院も考えてみようかなと。
不安だけど、ずっとこのままも不安だし、弓を引けるようになりたいから、ちゃんと治したい。
治ると良いな。