ここのところ咳では困ってない。咳が無くなった訳では無いけど、寝られないとか止まらないなんて事は無く過ごせている。
そんな話を主治医とした。
痛みについても聞かれ、リリカが処方されて、痛みはあるけど、体は動くようになったと伝えた。
その流れで主治医は紹介状の入力が途中になってしまっているのに気づき、謝ってきた。まぁ、院内紹介だから何とかなったし、もう良いかなと。
胃痛胸焼けがずっとあるので、胃薬を処方してもらう。ずっと飲む薬では無いからと渋られたけど、飲んでも1日1回だけだからと伝えたら出してくれた。これが酷くなっても咳に繋がる可能性があるから、辛い時は飲んでおきたい。
もう経過観察も予約無しで良いかな。
なんて話も出たけど、冬場は怖いので一応予約入れておいた。いつも年明けに風邪引いていて、かかりつけ医から紹介状が出てたんだけど、今年はまだ風邪引いてないからどうなるか分からなくて。
次回予約は3月。それまで何も無ければ呼吸器内科は卒業。咳止め💊無しでここまで来たんだなぁ。3年かかったけど、やっと大丈夫って思えるようになった。
家の暖房は29度設定で、外では必ずマスク着用、常に水分を補給し、飲めない時は飴を舐める。
シャワーだけにせず湯槽に浸かり、体を冷やさない。軽い運動を毎週して、リハビリに努める。
後は過労だけなんとかなればなぁ…
という生活をしていれば、
これからもきっと大丈夫👌