やはり背中が強張ると息が出来なくてしんどいから改善しときたい。
重点項目背中でお願いしたけど、脚も良くないらしい。まぁ、毎日攣るし、浮腫んでいるからそうなんだろう。
まとめて通った結果、強張りはかなり軽減。背中が痛むから息ができないなんて事は無くなった。
でも次は金曜日か土曜日になんていう指示だから状態は良くないんだろうな。通い始めの頃は週1回とかでやってたのになぁ。
現状、後は夜に咳が出たり、肩の痛みが出たりというのが無くなれば助かる。これは整骨院では対応しきれないところだから病院🏥で相談。
関係ないところでは喉の痛みが強くなってきた。金曜日の呼吸器内科に暗雲が漂う。咳が酷くなりませんように。
ところで、最近朝に記録しているのはリリカの副作用が怖いから。座るとすぐに寝てしまう。今日は倍量になって初めての朝で、アラーム全部止めても気づいて無かったし、予想通りふわふわしたら感じがする。座れてありがたい一方で、寝過ごすリスクがあるので、起きているためにやってる。
しかし…眠い💤