歩く | AYANO YOGA

AYANO YOGA

宇都宮を中心に活動しているヨガインストラクターAYANOのブログです
レッスン情報や日々の出来事を公開してます

意識的に歩くようにしないと、本当に歩かないんですよねー(*´ω*)


酷い日は500歩とかしか歩いてないしw


毎日ヨガは行なっているんですが、やっぱ歩くって大切じゃないですかー(*´ω*)


なので買い物は出来るだけ歩いて行くようにしているのですが、それでも3000歩くらいしか歩かない事もあるので、わざわざ同じ日に2回とか3回とか同じスーパー行って買い物しているんです(`*)


皆さんいつもどれくらい歩いてますか(`*)?


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歩いていると、こんな素敵なハート型の葉っぱを発見しましたよ(*´꒳`*)




ヨガインストラクターAYANOレッスン情報


ハーモニー薬局(宇都宮西3丁目店)2Fコミュニティルームでのヨガ教室は下記日程にて行っています。


月曜レッスン


11:0012:00

14:3015:30


水曜レッスン


11:0012:00

14:3015:30


金曜レッスン


11:0012:00

14:3015:30


土曜レッスン

11:0012:00


祝日の場合お休みとなります


【住所】


宇都宮西3-1-11

028-610-0153


【料金】


1レッスン 2000

5回券 8000

10回券 15000

マットレンタル 無料

初回1レッスン500円引き

初回参加された方回数券が、1000円引きになります


☆当日は動き易い服装でおこしください

☆飲み物、タオルなどご用意ください

☆マットはこちらでご用意致します

☆お車でお越しの方は、近隣のコインパーキングをご利用下さい

注)近くのコンビニへの駐車はご遠慮ください


市役所駐車場が土曜日は無料解放されておりますので、ご利用ください



ご予約、ご不明な点は、下記連絡先までお問い合わせ下さい


yoga instructor AYANO


tel 080‐5001‐0897

mail aya_311_yoga8@yahoo.co.jp


メールでのご予約は下記の内容をお送りください

*お名前 

*電話番号

*ご希望日時


お気軽にご連絡くださいませ