この写真は半月ほど前の朝散歩の時(5:00頃)なんですが、今日はもう真っ暗でした😊
それでも涼しくなってきて嬉しいです☺️
ライブ合計26曲踊らないといけないからと体力作りも兼ねて始めた朝散歩(走ったり歩いたりを繰り返しています🌺)
私の場合、朝散歩を始めてよかった事しかありません😃
🌺26曲踊りましたが、まだまだできると思えたほどの体力はついていました。
🌺次の日もレッスンを楽しくこなせたので、疲労回復が早いです。
🌺創作しないといけない曲が多数ありましたが、イメージをわかせてくれました。
🌺体脂肪が落ちました。
🌺体重も落ちました。
🌺毎日おはようございますと声に出して挨拶できる人が増えました😊
などなど、こんなに良い事が多いのでしばらくやめられそうにありません🤣
あなたは何を毎日楽しんでいるのかな😊
毎日楽しく過ごせていますように✨