R-1ヨーグルト量産してます!! | 旦那とのんびり2人暮らし。日常の事。

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島根でのんびり暮らしています。

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日常の事や、コスメの事、モニターさせて頂いた商品…いろいろUPしています。

こんばんは~

今日も朝からいいお天気でした

もうそろそろ桜の季節かしら?

しかし季節の変わり目、体調を崩しやすいですよね

そこで最近免疫力アップのため食べているもの…

こちらです

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そう、ヨーグルト

しかもインフルエンザ予防にも効果があるとされているR-1ヨーグルトです


実はコチラのヨーグルト、手作りしてるんですよ

必要なものはヨーグルトファクトリー、牛乳、種菌となるプレーンヨーグルトorドリンクタイプのヨーグルト、電源。

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なんと
R-1一本、牛乳1ℓ分で1ℓのR-1ヨーグルトができます

なんて経済的なんでしょう

最近気づいたんですが、ベースの牛乳によってできるヨーグルトの味が全然違う。

お気に入りは牛乳は特濃を使用したもの

市販品より好きな味だし、もっちり感が何ともたまらないのです

出来たヨーグルトにハチミツをトッピングして食べるのが日課

R-1以外の菌でもヨーグルトができるので自分の体に合ったヨーグルトを量産できるのが魅力的ですよね

因みにこちらのヨーグルトファクトリー、かなりお手頃価格(2,000円前後)なのでめちゃくちゃオススメです