先日の晩御飯です。
旦那さんのお父さんが五島列島から新鮮なサザエをお土産に持って来てくれました![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
サザエはお刺身で食べるのが好きなので、お刺身と炊き込みご飯にすることに
炊き込みご飯も作りました。
コロッケは朝から仕込み、夕方に揚げましたが、暑い
汗ダラダラに![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
サザエは殻を洗って大葉を敷いて薄くスライスしたサザエを乗せるだけ
夏野菜は体を冷やす効果があると言いますが、茄子は特にその効果があるそうです!
だから、身体が欲してるのかもしれませんね![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/066.png)
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/066.png)
そんな晩御飯を沢山詰め込んだ昨日のお弁当![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
その中から真似して作った卵焼き![イエローハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png)
![イエローハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png)
野菜を大切に育て、野菜をより美味しく食べようとするちなみしゃんの愛情がたっぷり詰まったが1冊となってます✨
お弁当の詰め方もかなり参考になりますので、是非ご覧くださいね![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
11月16日に出版した書籍です
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